気まぐれ日記☆ HSPとうつ 俗にいう繊細さん本人は気疲れするな～と思うけど気づいてないんですよね。みんなこんなものだよなって。でも、、、本当に疲れるんです、これが。極端に言うと、生きづらい。肩こりひどいし、嚙み締めちゃうし、人の目気になるし。気疲れする、生きずらい、そ... 2023.08.08 気まぐれ日記☆
気まぐれ日記☆ あの日から丸4年 パニック障害 発症から丸4年トラウマの6月が終わりました。急な頭痛と過呼吸で救急車で運ばれてから、もう4年が経ったんだと曇天を仰ぎながら思います。こうやって入院したり…薬の量を調節したり…パニック障害の知識を得て、"付き合える"ようになった... 2023.07.01 気まぐれ日記☆
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