パニック障害

タヌキの愚痴になります。ご了承の上、お読みください。季節の変わり目やぐずぐずした天気が続くと感情が不安定になったり、偏頭痛がひどくなったり。心の傷も蒸し返されるような感覚になる。。。。ひと周り近く年上の、同僚の男性とケンカをしたことがある。...

パニック障害になってから、公共機関に乗れなくなった。大きなショッピングモールの3階に長時間居れなくなった。すぐに外に出れないから。閉鎖的な空間が怖い。冷や汗と動悸。でも、チャレンジしてみた。目的地はディズニーランドの舞浜駅。ディズニーシーの...

パニック障害　発症から丸4年トラウマの6月が終わりました。急な頭痛と過呼吸で救急車で運ばれてから、もう4年が経ったんだと曇天を仰ぎながら思います。こうやって入院したり…薬の量を調節したり…パニック障害の知識を得て、"付き合える"ようになった...